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환절기 건강관리 이렇게 “면역력 증진 돕는 생활습관 관리 필수”
환절기에는 낮과 저녁 사이에 기온차가 커지면서 우리 몸의 면역력이 쉽게 저하된다. 면역력이 약화될 경우 감기나 비염과 같은 호흡기, 알레르기 질환 등의 위험이 더욱 커진다
목포투데이 기자 / 2017년 02월 21일
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지긋지긋 만성질환, 겨울방학 노려라
겨울방학은 유아에서부터 대학 입학을 앞둔 예비대학생까지 만성질환을 점검하기 딱 좋은 때이다.
최근 환경오염, 인스턴트식품, 서구식 식생활, 부족한 운동 등으로 알레르기 질환과 비만과 같은 만성 질환이 증가하고 있다.
따라서 겨울방학을 이러한 만성질환을 점검해 볼 수 있는 기회로 삼아야 한다.
목포투데이 기자 / 2017년 02월 14일
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